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今日のご飯。

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一人だけど今日はしっかりお料理。
じゃがいもとなすのミートグラタン。。
超絶美味しいです。
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日記

堂々たるもの。

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こないだ書いたDJ生徒夫婦宅の猫。

保護していた人のところからやってきて数分で
トイレをちゃんと使いこなし、ご飯を食べて走り回る。。

夫婦と、私を含む見物人4名と犬一匹に迎えられ、
初めて会う人たちに抱っこされたまま寝るわ、
初めて見る犬には立ち向かっていくわ…


立派な猫ちゃんです。
その名は金太郎、推定3ヶ月。
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日記

嘘のようなホントの話(腹まわり篇)。

プールに行き始めて1週間。
行かれない日もあり、実際には6日目。
30分でも水に入って、泳いだり水中ウォークをするようにしたところ…

なんと、ウエスト6センチ減!!

まるでマ○クロダイエットの広告みたいな数字です!


体重計がないので、残念ながら体重はわからないんですが、
今まで全く運動していなかった私には
30分でも効果てきめんのようです。。

運動不足の皆さん、
ダイエットするなら、マ○クロダイエットよりも
健康的で安いプールをお勧めいたします!


…まぁダイエットが目的なわけではなく、
筋力と体力のためなんですけどね。
これからも頑張って続けようと思います!



さてさて今日(日曜日)は、生徒がDJをするクラブイベントに行きました。
アルトサックスの平山ジュンジュン姉さんを誘って行ったんですが、
メイクアップアーティストさんがメイクをしてくれるコーナーがあり、姉さん大変身!

もともとかわいいジュンジュン姉さんですが、
プロのメイクですっかり綺麗なお姉さんに!

写真を載せたいところなんですが、勝手に載せるわけにもいかないんで(笑)
万が一許可取れたら載っけます。


さーて、明日はDJ生徒夫婦宅に猫がやってくるので、
出迎えに行っちゃいます。
猫ー♪
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日記

とりあえず

3日連続でプールに行ってきた楠です。
平泳ぎならちょっとは泳げるんで、頑張って進んでみてます。
おばちゃんたちに混じって教室に参加しようかしら…

でも、とりあえず水に入ることで体が起きるらしく、
調子は良好です!


夏休みだから子供がいっぱいですが、
お昼はがら空きなので、お昼を狙って行こうと思います!
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日記

プールデビュー!

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今日はプールに行きました。
高校まで水泳の授業がありましたが、
ついに最後まで学年で一番泳げない子だった私。

今日もクロールを泳いでいたつもりなのに、
「…今の何泳ぎ?」と言われる始末。
もっちクロールだよ!多分…


ちなみに、腹筋は一人では一回もできない楠です。
今年は頑張って鍛えるのだ!!


写真は新しく買ったプール用バッグ♪
水着もゴーグルも買ったし、
これでバッチリ☆プールデビュー!のつもり。。


あ、8月のスケジュールに追加がありましたので
更新してあります。ご覧下さいませ。
http://mkkksnk.web.fc2.com/index.html


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日記